Amigos do pedal - Vila Nova de Famalicão: dezembro 2007

DOMINGO 30/12/07
» Clara Oliveira
Amigos do pedal... Este sabado 29 foi magnifico. Aguardo espectante o próximo passeio. Um fabuloso 2008 para todos.

» Las Casas
E aí? e esse negócio de andar de duas rodas na valencia rolou? Foi legal?

» Zé Agostinho
Excelente média numa jornada que suponho de manutenção.
abraço e bom fim semana

Almoço passeio fim ano à ecopista Valença/Monção 29/12/07 - 23,18kms, 1h35, média 14,6kms/h
Resumo:
Saída à hora.
Estreias hoje o Tó Peixoto a João Lopes e a Clara.
Novas máquinas para a Lena com Mondraker e a Elizabete com uma Giant. O Rui com uma mondraker emprestada. A Scott ainda não chegou.
Bem, mas hoje foi dia de PARTIR O BARRACO, e melhor que palavras, são as imagens.

8.45h e o pessoal no Doce de Antas a acordar.

10.30h hora de desembrulhar a mobilia. E desta vez era muita mobilia.E a chuva resolveu aparecer.

O Grupo: Rui Alves, Clara Oliveira, Paulo Ruivo,
Berta, Mito, João Lopes,Né, Nani

João Leitão, Flora, Elizabete, Paulo Rodrigues,
Clara, Tó Peixoto e Lena Oliveira

Agora sim hora de pedalar

Tó e a Lena, imparavel esta Lena. Nem a chuva lhe tira a boa disposição.

João Leitão e a Flora. O João foi a revelação, fez para cima de 30kms. Ele não parava nem por nada. Nem na hora do cafézinho ele desmontou da bicla. Incrivel!

Paulo Rodrigues e Clara. E o Paulo não perdia a Clara neste seu dia de estreia

Mito, João, Nani e Elizabete. O Mito já só perguntava se faltava muito.

O Mito e a João estavam com os pneus vazios. O Né não se fez rogado e ligou logo para o negro do costume!

Elizabete e Berta não podem andar juntas! Se uma mata, a outra esfola.

Palavras para que?!

O Nani não pode ver barreiras de nenhum tipo tá visto.

Umas das mais lindas paisagens. E estou a falar mesmo da paisagem.

No fim da ecopista.

O que não falta são coisas bonitas para se ver.

Lá no meio do nada e de coisa nenhuma, um cafezinho.

Nada como uma bebida quente!

Bem, é claro houve quem bebesse uma loira bem fresquinha.

Pena de facto o dia. O que não faltava era beleza.

A Nani a rir-se. Com ganas de arrancar todas as vedações.

Fim de Linha. Hora de empacotar

E o Mito fino arranja sempre 1 ajudante. 1 não, trés!!!

A Elizabete e a Clara é que não se enrascam com nada.

É João vais ter que sujar a carrinha.

Claro!!! Cucas para todos.

Isto sim é gente bonita

Demais. Elas são impagaveis.
^
AUSENCIAS: O Ruca que na noite anterior teve um treino de corrida de copo fundo (imbatival este homem), o Zéze e a Mariana que na ultima hora foram para Barcelona (coisa de noivos..)

(Curiosidade: O primeiro postal de Natal surgiu na Inglaterra, pelas mãos do pintor John Callcott Horsley (1817-1903), em Dezembro de 1843, a pedido de Sir Henry Cole )
FELIZ NATAL E UM 2008 CHEIO DE PEDAL

DICA
Ao chegares a uma descida com inclinação e grau de dificuldade alta e se não tens muita confiança na tua técnica, deves descer o espigão do selim. Com o centro de gravidade mais baixo e os pés mais perto do chão a tua confiança vai aumentar e a probabilidade de voares sobre o guiador diminui consideravelmente.

TERÇA-FEIRA, 25 de DEZEMBRO

Pessoal aí está mais uma scott para o grupo.
O Blog soube que em casa do Rui Alves o Pai Natal não brincou em serviço.

SABADO 22 DEZEMBRO 2007

Do Paulo
Malta segunda 24 já tiro os ferros, por isso preparem-se, a seguir é noturnas é diurnas, é caminhos santiago, é downhill é uphill... estou com a pica toda.

Dicas
Calcule a sua frequência cardíaca máxima, diminuindo a 220 o valor da sua idade. Exemplo:Se tem 30 anos a F. C. M. será: 220-30 = 190 pulsações por minuto.
A frequência ideal para a pedalada, situa-se entre 80 e 100 pedaladas por minuto. Escolhe um terreno plano e pedala durante 1 minuto ao teu ritmo habitual. Se contares o nº de pedaladas ficas a saber se estás a pedalar dentro do valores considerados ideais.

DOMINGO 16 DE DEZEMBRO

Impressionante! As meninas continuam a dar cartas, nem as ceias de natal, nem as noites do Zé Café, nem o frio matinal as desmobiliza!!?
E a Lena, antes da hora marcada lá estava a dar o mote, e ao que parece foi a marcar o ritmo toda a manha! Para quem se estreava!!!!!
Elas começam a ser um caso sério rapaziada.

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Curiosidades do Brasil
As bikes churchs são oficinas aonde as ferramentas e o conhecimento são comunitários. É gerada por voluntários. As oficinas possuem ferramentas comunitárias e pecas para bicicletas. As pecas vem de doações ou de bicicletas velhas encontradas em ferro-velho ou na rua. O voluntário não vai consertar a bicicleta para a pessoa e sim ensina-la como faze-lo ela mesma. A ideia é popularizar a cultura de veículos não motorizados. Alem disso valorizar a reutilização de pecas antigas. Uma boa maneira de quebrar a cultura consumista.

TERÇA-FEIRA 11/DEZ/07

Pessoal que tal uma noturna amanha quarta-feira? 1º já chegou a bicla nova do António Jorge, 2º ontem fez uma semana que fui operado e o médico não me proibiu de andar de bicla. Assim na padaria do Vinhal às 18.45h
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Mais um que vai para as biclas.

QUARTA 05/12/07
Do Rui Teixeira
Parabens pelo excelente trabalho que estão a desenvolver no blog... Estão a construir um registo que fará parte das V/ memórias vivas... Abraço
.
Do Paulo Rodrigues
O video da semana está kiko. o caminho portugues foi bom mas já acabou, segue-se agora o aragones e o frances. Parabens. Abraço.

Do Nè
Xi Paulo...pede ao Pai Natal para te trazer um triciclo. É mais seguro e adequado para os "meninos". Vê se recuperas rápido. Um grande abraço

DOMINGO 02/Dez/07
Do Né
Estou na ciclovia do Rio de Janeiro - cidade maravilhosa. Foi pena não ter trazido a bicla....

Do Zé Agostinho
O relato da jornada de hoje no blog está espectacular. Melhor só as fotos. Parabéns.

SABADO 01/DEZ/07
PERCURSO DE 25kms, DURAÇÃO 2h15M, À MEDIA DE 14,6 kms
Passeio com saída em Requião pelo monte com destino, Vermoim, Pousada, Joane, Seide e novamente Requião com algumas descidas a roçar o Downhill, visita à Pedra Formosa, entradas forçadas em propriedades privadas, tombos etc., chuva e nevoeiro permanente.

O nevoeiro tirou-nos a possibilidade de desfrutar de uma vista fabulosa sobre a quinta do Palácio da Igreja Velha.

Claro que não ia ser um simples portão que nos ia impedir de entrar.

E valeu a pena, demos com um bosque lindissimo.

Sitios muitos bonitos, pena era a chuva e o nevoeiro que não nos deixava, e a lama pois claro.

A saída foi mais fácil.

Aqui terminava o tormento do Zé pois as grandes subidas tinham ficado para trás bem como um pequeno tombo. E começava o Calvário do Paulo que havia de mandar dois MONUMENTAIS malhos que só visto, e o Zé viu.

Uma das várias descidas que encontrámos. A lama era uma permanente

Na pedra formosa.

O nosso monge em meditação.

Claro depois de um dia destes só nos faltava encontrar uma cruz no meio da serra

O Paulo e a bicla que vinham cobertos de lama, que nem um chapéu de um pobre, por causa dos dois malhos. O Paulo só pedia uma torneira para lavar os punhos e as luvas pois não conseguia agarrar o guiador.
Mal viu o tanque público, não esteve com meias medidas, enfiou lá dentro a bicla inteira!!!!

O Zé e o Rui que o chamaram de animal e só se riam, não tardaram a seguir o exemplo conforme as fotos documentam.

O resultado final foi.. as blicas lavadinhas pareciam novas, e o Paulo todo sujo de lama. Passa um caramelo na rua e diz "oh chefe, não lhe parece que vai muito limpinho para a bicla que tem" a risota foi geral.

Balanço do dia, uma passagem pela farmácia, e pela lavandaria Tamico do Francisco que ainda se deve estar a rir do estado das roupas do Paulo.

DESFRUTA A VIDA

SEXTA-FEIRA 30/Nov/07

Malta amanha o programa é: Saida 9h. padaria Ribapao em Requião daí sempre por monte Vermoim, Pousada, Telhado, Portela... Ninguém conhece o percurso a ideia é ir à descoberta. O Zé fica responsavel de nos indicar à chegada um tasquinho que tenha para acompanhar as cervejas umas moelas, figado em cebolada, etc.

QUINTA-FEIRA 29/Nov/07
Do Miguel: Pessoal estou no activo outra vez para grandes pedaladas, aquele abraço.

QUARTA-FEIRA 28-11-07
Luis Oliveira: Tenho que vos enviar os PARABENS pelo passeios, pela boa disposição, pelo blog que está fabuloso, e a musica, a musica é a cereja no topo bolo.
abraço

SEGUNDA-FEIRA 26/Nov./07
Aliado ao agradável e reconfortante sentimento de chegada impôs-se logo aquela mágoa inexplicável que naturalmente se instala quando se conretiza um projecto intenso e que nos deu muito prazer. Fica uma espécie de vazio por algo que nos foi querido e nos fez desejar ardentemente a chegada dos sábados. Existe pois algo a preenher. Temos que nos pôr a caminho, pois "o caminho faz-se caminhando..."

Este é o passaporte que nos acompanhou ao longo de 211 kms

Aqui está a tao almejada compostela
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DOMINGO 25/ Nov/07
Do Né
5ª etapa 68,57kms (...dassse), 5h27m, média12,5kms. Tava a ver k nunca mais acabava. até a ganhei calo.Definitivamente isto não é para meninos.

Do Né
Parabens Paulo o Blog está cada vez melhor. Com um webmaster deste e uns "cromos" a fazer de "Tour de France", não se esperaria outra coisa. Quando chegarmos aos 5000 visitantes, temos de fazer uma festa. Ou um almoço no Cvalo Furado Hihihihi

Da Flora
Para que conste:
Pessoal do pedal hoje cortou-se - Paulo Berta, Né Nani, Clara , Elizabete e até a Lena que hoje ia estrear! Quem não faltou foi o team TN (Flora e em estreia João Leitão). O tempo esteve optimo e a média foi boa. Não ouve acidentes contra os mecos. Domingo apareçam Beijos

Da Nani e Né
Domingo lá estaremos. Mas vai ter de ser um pouco mais cedo. Estaremos à espera de todos, às 6h, na ciclovia... do RIO JANEIRO.
Bjs

SABADO ÀS 5h10m
Do Rui Alves
Eu não acredito! Um gajo é muito burro. Levantar-se às 5h para andar de bicla?!?!

Do Paulo
eheheh

Da Berta e Paulo
Ladies amanha não contem connosco, pois a noite preve-se longa. Bom passeio e divirtam-se
Beijos

Da Clara
Também não vou poder marcar presença. Até para a semana. bjs.

Da Elizabete
Estou de baixa, também não vou beijinhos

CAMINHOS DE SANTIAGO V E ULTIMA ETAPA, SÁBADO 24-11-07 PONTEVEDRA / SANTIAGO COMPOSTELA, 68,75 kms em 5h27m, à média 12,5kms

Uma etapa já de si longa mas feita em condições terriveis, frio, muito frio e um vento forte de frente. Saída uma vez mais atrasada, o Paulo Rodrigues (por ordem do médico) lá se atrasou os 15 minutos da praxe, também para que o Paulo Ruivo não se habitue mal, o Paulo Rodrigues furou, a caixa do Nè avariou, a solução foi ir na primeira pedaleira os ultimos 14 kms. A seguir a Padron numa descida acentuada e sinuosa a malta aproveita para recuperar tempo, e num gancho o Paulo Ruivo trava tarde, muito tarde e o Rodrigues que o seguia já não consegue travar, muito menos fazer a curva e saí em frente. Sorte havia uma entrada para um campo!!! Maior sorte, o Né que vinha mais a trás, viu tudo de bancada. Só se ria...

6h20m, 1 grau, noite cerrada, lua cheia e o Rui só pensava na caminha, e o Zé parecia que de lá nem tinha saído. Mal a carrinha arrancou já dormia como um anjinho.

Poldra do negro do pozo negro. Os campos branquinhos da geada.

O Paulo Rodrigues já dava sinais do que mais a fente ia acontecer. E o Rui só se ria.

Capela de S. Mauro

Burgas, fonte termal de água quente
Caldas de Reis

Coitada da Santa ficou completamente transtornada quando o Paulo Ruivo lhe prometeu voltar lá com o Zéze e o Miguel Las Casas.

Sempre atrás de mais um carimbo.

Para não perder o jeito, mais um furo.

Entre Caldas de Rei e Padron mais um bosque luxuriante ao longo do rio Valga. Pura e simpesmente indiscritivel

Descida para a Pontecesures,para passar o rio Ulla. Diz a lenda que tenha sido por este rio que subiu a barca com o corpo de S. Tiago para aportar em Padron. Padron fica em frente de Pontecesures, na margem oposta do rio Ulla Na igreja de S. Tiago pode se ver o padrão que vinha amarrado na barca do apostolo. Já agora daqui o nome da cidade e dos pimentinhos.

Junto ao bordão com a famosa vieira e cantil da epoca.

Em Iria Flavia, antiga sede episcopal da Galiza (antes da sua transeferência para Santiago), de onde era o bispo Teodomiro, que descobriu, no séc. XI, os restos do apóstolo Santiago no lugar onde posteriormente se levantaria Compostela, topônimo que poderia vir de Campus Stellae, isto é "campo de estrelas", ou mais provavelmente de Composita Tella, "terras bem ajeitadas". Segundo reza a história, Teodomiro terá tido a revelação sobre a identidade das ossadas encontradas, depois de verificado um enigmático jogo de luzes nocturnas sobre o local onde o eremita Paio encontrou os restos de um corpo.

O Zé explicava isto tudo com todos os promenores e requintes.

Daqui para a frente cada Km parecia 10!

Não bastava a fadiga que se trazia, e um indio resolveu indicar que o caminho era sempre em frente. Fomos pelo meio da "selva". Ainda hoje se deve estar a rir sempre que se lembra de nós...

SANTIAGO COMPOSTELA FINALMENTE

Já ninguem queria ver a Catedral o Paulo Ruivo foi com o Zé levantar a Compostela e o pessoal directo arrumar as biclas e procurar um restaurante.

Aqui sim! Está quentinho, nem frio nem vento. MARAVILHA!

SEXTA-FEIRA 23 de Nov
Do Paulo Ruivo
Oh Paulo Rodrigues quanto é que pagas-te ao Sergio para ele me cansar. O animal deu-me uma tareia que não estás a ver. Mais de 3h. Amanha vou-me arrastar pelos caminhos.
.
Do Né
Como é que está para amanha?
.
Do Paulo
Às 6h na padaria Bastos. Atenção as minimas são de 1º e as máximas de 6º. Eu vou levar uma mochila na carrinha com 1 camisola e 1 par de calças para vestir para o restaurante.
abraço
.
QUINTA-FEIRA 22.NOV

Ladies porque as noites de sábado tem sido um pouco agitadas, fica marcado para as 11h à entrada da ciclovia. Lena vê lá se é desta.

Sem comentários...!

Pessoal dos caminhos Santiago: No próximo sabádo deviamos sair tipo 6h. manhã, começavamos a rodar em Pontevedra às 8h (9 espanholas), para ver se às 12h estavamos em Santiago de Compostela (é rolar à média de 15kms/h.). Almoçar e regressar com a Compostela ganha. Lembrem-se:

O COBARDE NUNCA COMEÇA;
O FRACASSADO NUNCA ACABA
E O VENCEDOR NUNCA DESISTE
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DOMINGO 18/Novembro /2007

Da Elisabete/Clara
Parabens Paulinho as fotos estão fantasticas, as meninas são do melhor o fotografo, bem.. o fotografo é um borracho, estamos sem palavras.Quais caminho de Santiago...Famalicão Gondifelos é que está a dar. Grandes pedaladas. bjs.

Da Lena
Prometo que vou pedalar da próxima vez....mas duas festas seguidas...
bjs para todos

DOMINGO Manha
Percurso de 22,90 kms, em 1h50 à media de 12,5kms/h
Conforme o combinado às 10h.30 chegou o pessoal para mais uma jornada. Estava tudo com um pedal incrivel!

A Flora fazia a estreia da sua BH e a Bertinha da GT Timberland

A Nani tanto reclamou os mecos, que os mecos...

Defenitivamente este pessoal é boa onda, nada as desmotiva, bem pelo contrario tudo serve para rir.

No fim da ciclovia a Clara tinha que fazer o mais dificil...

Finalmente chegou a Elizabete.
E Disparou logo: "Como é Paulo falaram muito mal de mim?"

E se isto estava animado..., virou o fim do mundo.

Pedalar assim não custa! ninguem as cala.

Pobre paparazzi. O que não se faz para se conseguir uma boa foto.

Se a paisagem é deslumbrante, com elas....

Gente gira!

Hora de arrumar a mobilia

Os Transp. Nogueira sempre na vanguarda à procura de nichos de mercado.

A Elizabete é imparavel, já esta a combinar + um fim semana xpto.

SABADO 17/Nov.
Meninas estamos marcados para amanha 10h3om à entrada ciclovia. Não estão autorizadas baldas. O tema do dia: Falar mal de quem faltar. Eheheheh

Aventura-te
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QUINTA-FEIRA 15 Novembro
Meninas como é? Ouve-se falar de máquinas novas, equipamentos Prada! E nada?
Domingo às 10h.30m, dá? Até lá o blog está sem noticias no feminino e os paparazzis sem trabalho.

Da Flora Nogueira
Pedalar? É para já...domingo lá estamos a todo o gás!!!

Do Paulo Cunha
O Blog está maravilha.
A partir da próxima semana contem comigo.

QUARTA-FEIRA 14 Novembro
Para quem pretendia fazer uma noturna leve, porque o António está na fase inicial, andamos perdidos em 70% do percurso! O resultado final deu em 29Kms em 2h29m a 11,8kms/h. O heroi da noite, o António que nem tossiu nem gemeu.

à saida de Famalicão a boa disposição era visivel

Na escuridão da noite, este é o efeito

Na Senhora do Carmo
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Boas pessoal
No uso do meu direito de resposta, e na defesa dos bons costumes, entendo necessário esclarecer algumas inverdades publicadas neste isentissimo blog, por isso alego em minha defesa.
1) BOM - ficar 15 minutos a mais na cama, é do melhor, e os medicos especialistas, assim o recomendam (assumo eu)
2) MAU - prometeram mais descidas que subidas, não foi o caso (assume o Zé)
3) BOM - furar uma ou duas vezes, é motivo para meter conversa com as nossas conterraneas (assumo eu)
4) MAU - prometeram que a equipa femenina de triatlo.fam. ia a abrir caminho, não aconteceu (assume o Paulo)
5) MAU - prometeram levar cartas, não levaram (assume o Rui) isto é uma visão mais realista e isentissima dos acontecimentos de sábado de manha.
Até aos próximos acontecimentos.
Paulo Rodrigues

TERÇA-FEIRA 13 de Novembro
Amanha quem alinha numa noturna? saída às 18h.45m, regresso previsto para as 20h.30m

Da Carla Pereira
O Blog é um apetite
Parabens e boas pedaladas.

O grupo feminino está de parabens, depois dos primeiros passeios, parece que a vontade não se esmoreceu, a prova é a aquisição de novas máquinas.
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RICAS PEDALADAS
Bem se diz que há coisas que se não explicam - vivem-se! As palavras mingam quando se trata de exprimir sentimentos, definir emoções, aclarar estados de alma. Pois é tudo isso que se afina e se eleva quando se parte com um grupo de amigos monte fora com o fito de pedalar. Os proveitos tornam-se bem expressivos nos olhares de quem atravessa quilómetros atrás de quilómetros sob um silêncio colectivo que harmoniza. Sim, porque são os olhos que contam, não as palavras, por muito cansaço que as feições denotem. Oxigena-se corpo e mente, palmilham-se caminhos esquecidos e descobrem-se paisagens que o alcatrão tratou de resguardar da vida quotidiana contemporânea. Depois, e não menos importante, há o mundo das relações humanas. Encontros casuais, plenos de uma humanidade que damos levianamente como perdida, mas que frutifica por essas aldeias fora. O apoio implícito do homem que guarda a igreja e que carimba os passaportes com solenidade religiosa. O velho que se prontifica a abrir o ferrugento portão de sua casa para nos oferecer a água cristalina que brota do poço ainda imune aos efeitos da poluição. Os sorrisos trocados com os convivas do casamento e a pronta disponibilidade de muitos para ajudar a registar fotograficamente a nossa passagem pelo local, como se não fossem os noivos o centro das atenções. O dono do tasco que parece sacar o café com especial dedicação, não vá ser ele o culpado por uma má jorna. E que dizer do companheirismo e dos laços que se fortalecem entre os participantes? Todos presentes. Intensamente presentes. E juntos, para o que der e vier.
São relações que a vida profissional contemporânea não dá muita margem de manobra para cultivar e fortalecer. São pois bem vindos momentos como estes, até porque Viver é preciso. Terá sido isso que passou pela cabaça do velho D. Quixote quando partiu com seu Rocinante e seu fiel escudeiro Sancho Pança à cata de aventuras. Claro que foi tido como doido varrido. Não chegaremos a tal ponto, mas, como sugere a música, não estamos nada bem. Precisamente para inverter a história é que seguimos a pedalar. Com toda a pujança, naturalmente.
José Agostinho Pereira
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SÁBADO 10 de Novembro
33 kms - 2h21m - 13,8kms/h
O dia começou logo com diversa baixas (os meninos) zéze e Ruca às 4.00h e 5.30 enviaram um sms a avisar que se estavam a deitar??? O Paulo Rodrigues chegou 15 minutos atrasado e já temia um furo lento na roda da frente. Saída Padaria Vinhal, Gaviao, Cruz, S. Cosme, Telhado, Cruz, Arn. S. Maria, Lemenhe, Jesufrei, Mouquim, Louro, Brufe e Vinhal.

O Paulo Rodrigues já vinha furado e havia que substituir a camara.

Um bosque lindissimo com um parque fabuloso

No alto do caracol existente no bosque

Para quem vinha para fazer exercicio...
é sempre a mesma coisa.

Caminho dos carvalhais

Já se sabia! Não há emenda....

O Paulo Rodrigues sem sombra de duvida revelou-se um optimo companheiro, mas dá cá um trabalho......(ehehehehe). Agora foi a roda de trás. Felizmente já não tinha mais rodas para furar, nem camaras de ar para mudar, esta teve que levar remendo.

trabalho em equipa é outra coisa
.
NOTA: A falha do dia. Falta a foto do tombo do Paulo Ruivo. Começou esta semana a andar com os pés amarrados, e nem 5 minutos antes confidenciava ao Rui que estava com sorte por ainda não ter malhado. Mais cedo falava.....

QUARTA-FEIRA, 07 de Novembro 2007

Um raid noturno pelos montes de Antas, Requião e Seide com o António a dar as suas primeiras pedaladas enquanto não chega a sua nova máquina ( mais uma scott para o grupo).

SEXTA-FEIRA, 09 de Nov.
Malta o passeio de amanha é de aproximadamente 2h e termina num tasquinho no meio do nada, que serve uns rojões em pão do melhor. Por isso a saída devia ser 9h padaria Vinhal
Abraço até amanha

Do Né
1ª baixa, tenho um enterro.

Teresa Caeiro
Parabens pelo Blog está,mt, mt, mt, mt, mt, mt, giro. As fotos, a musica, os comentários, boa onda.
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TERÇA-FEIRA, 06 de Nov.
Pessoal
por várias razões e a pedido de várias familias só é possivel retomar os caminhos de Santiago no sabado 24. Para quem poder, este sabado faz-se as trialeiras de Famalicão. Amanha Quarta, há raid noturno saida ás 18.30 casa do Miguel.

Sandra Coutinho
Parabens pelo blog, está girissimo
bjs

ARRISCA

Regras de comportamento do betetista quando circula em grupo
1) Manter coesão grupo
2)Circular em fila indiana.
3) Respeitar a natureza, não deite lixo para o chão.
4)Cumprimente sempre quem passa por si, seja sempre educado.
5)Manter uma distancia de segurança ao betetista que segue á frente. Durante as descidas aumente a distancia.
6) Quem vai à frente escolhe a trajéctoria.
7) Ter cuidado de não perder o betetista que segue à sua frente, tendo também atenção ao que segue atrás de si. Deste modo não se quebra a coesão do grupo.
8) Ajuda sempre os outro betetista em difilculdade.
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SEGUNDA-FEIRA 05 de Nov.
Do Tonho Morgado Pires
Já vi irmão que loucura
abraço
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OS CAMINHOS DE SANTIAGO ETAPA IV
SABADO 3 de Novembro TUY a PONTEVEDRA
3h34m - 53kms - 14,8kms/h
.
resumo
Foi a etapa mais longa 4h.45m. À saida mais uma vez o Ruca atrasou-se 15 minutos.
Nem uma hora de viagem e já estavamos perdidos. O Miguel ao fim de 2h fura. Logo de seguida o Ruca fica sem a pedaleira pequena. Drama que se adensou pelos efeitos da promessa que fez em não comer nada antes do fim da etapa. Santiago não foi na conversa e deu o KO ao menino, só por causa das brincadeiras.

Desta vez a responsabilidade de que tudo corresse bem foi do David.

Partida de Tuy havia que montar rodas frente.

Tunel das Clarissas, logo à saida de Pontevedra era como se vê....

Local onde faleceu S. Telmo na sua ultima peregrinação.

Ponte das febres, um bosque lindissimo

Parecia o vietnam

Com o Miguel a boa disposição é permanente. Ruca parece que tirou o dia para ver até onde aguentava sem comer.

Redondela, o primeiro furo tinha que acontecer, e logo à bicla mais recente

Mudar a camara ar foi 3 minutos, com estes dois a encher o pneu..., o transito parou.
ao fim de 20 minutos lá continuamos

O Rui aproveitou para baralhar um estrangeiro.

Passagem pela ponte medieval de Pontesampayo, que foi palco de uma das mais sangrentas batalhas da campanha de 1809, contra as divisões de Napoleão comandadas pelo Marechal Ney e que se dirigiam para Portugal. Foi tal a ferocidade que ainda hoje a população local põe aos cães os nomes dos generais Franceses.